Veg - Wegetarianizm / Weganizm
Forum dla Weg(etari)an

RegulaminRegulamin FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  Chat[ 0 ]  DownloadDownload

Poprzedni temat «» Następny temat
Jak to jest z wiatminą D?
Autor Wiadomość
Jakub 
Guru Veg
takCZYtak,CALLmeJAK



Pomógł: 5 razy
Wiek: 29
Posty: 4112
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2008-06-21, 09:22   Jak to jest z wiatminą D?

Mam pytanie, jak to jest z wiatminą D w sokach. Chodzi konkretnie o multiwitaminy. Bo w składzie multiwitaminy Tymbarka na przykład jest. I pojawia się pytanie: wegan czy nie?
Jakie jej źródło? Jak się wzbogaca?
_________________
"Umysł jest swoją własną siedzibą
i w sobie samym może zamienić
niebo w piekło i piekło w niebo."

John Milton
 
 
Alispo 
Veg Do Potęgi
vegan vet :)



Pomogła: 13 razy
Wiek: 28
Posty: 3148
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2008-06-21, 20:44   

nie-vegan.To jest prawie na 100% D3 a jej wersji vegan brak,w kazdym razie w PL.
_________________
 
 
 
Jakub 
Guru Veg
takCZYtak,CALLmeJAK



Pomógł: 5 razy
Wiek: 29
Posty: 4112
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2008-06-21, 20:47   

Tak myślałem, dlatego się wstrzymałem. I dobrze. Lepiej być ostrożnym, niż się sparzyć.
_________________
"Umysł jest swoją własną siedzibą
i w sobie samym może zamienić
niebo w piekło i piekło w niebo."

John Milton
 
 
piotrek 
Ostoja Wiedzy
going RAW



Pomógł: 3 razy
Wiek: 27
Posty: 588
Skąd: BP
Wysłany: 2008-06-21, 21:45   

a z czego oni ją wytwarzają? z ryb?
_________________
"Nikt nie jest tak bardzo zniewolony jak ktoś,
kto czuje się wolnym, podczas gdy w rzeczywistości nim nie jest."

 
 
neko 
Veg Dojrzały



Pomogła: 1 raz
Wiek: 23
Posty: 46
Skąd: Gdańsk
Wysłany: 2008-06-22, 00:40   

w sokach tymbarka jest cos ze zwierzat? O.o juz nikomu nie mozna ufac xD
 
 
 
Alispo 
Veg Do Potęgi
vegan vet :)



Pomogła: 13 razy
Wiek: 28
Posty: 3148
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2008-06-22, 15:21   

piotrekkx napisał/a:
a z czego oni ją wytwarzają? z ryb?

albo z lanoliny
_________________
 
 
 
mrfz
[Usunięty]

Wysłany: 2008-06-22, 16:05   

Alispo napisał/a:

albo z lanoliny

a nie da się tej witaminy wytworzyć z czegoś hm, mlecznego?
 
 
Krzysiek 
Natchniony Veg


Posty: 139
Wysłany: 2008-06-24, 19:42   

Wiem że można uzupełnić tą witaminę przebywając na słońcu, ale zastanawia mnie czy solarium działa tak samo. Gdzieś czytałem o tym, że tak, ale zastanawia mnie to bardzo. Wiecie coś na ten temat?
 
 
 
piotrek 
Ostoja Wiedzy
going RAW



Pomógł: 3 razy
Wiek: 27
Posty: 588
Skąd: BP
Wysłany: 2008-06-24, 22:00   

Krzysiek napisał/a:
Gdzieś czytałem o tym, że tak
też czytałem, że tak.
poza tym wit d wpływa na przyswajanie wapnia - taka ciekawostka ;)
_________________
"Nikt nie jest tak bardzo zniewolony jak ktoś,
kto czuje się wolnym, podczas gdy w rzeczywistości nim nie jest."

 
 
Krzysiek 
Natchniony Veg


Posty: 139
Wysłany: 2008-06-24, 23:14   

No i w grzybkach też jest. Pisze tak na wikipedii :-)
 
 
 
kiszony 
Łamacz Klawiatur



Wiek: 19
Posty: 289
Skąd: graudenz
Wysłany: 2008-06-25, 18:58   

Krzysiek napisał/a:
Pisze tak na wikipedii

jest napisane!
sorry, ale musiałem ;d
 
 
Alispo 
Veg Do Potęgi
vegan vet :)



Pomogła: 13 razy
Wiek: 28
Posty: 3148
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2008-06-26, 20:09   

w grzybkach z tym na tyle slabo,ze nie ma co na taka wit.D liczyc raczej.
_________________
 
 
 
Jędruś 
Veg przez duże V



Pomógł: 24 razy
Posty: 1080
Skąd: Ziemia Ognista
Wysłany: 2008-06-26, 21:49   

Grzybki trzeba najpierw naświetlić światłem UV wtedy mnóstwo prowitaminy D2 przekształca się w witaminę D2.

Pozdr.
Jędruś wegano-witarianin + B12
Zwolennik soku marchewkowego własnej roboty
NO spam
 
 
Krzysiek 
Natchniony Veg


Posty: 139
Wysłany: 2008-06-26, 22:03   

Cytat:
sorry, ale musiałem ;d

Dla mnie to bez różnicy :-) ja nie rozróżniam...
Cytat:
Grzybki trzeba najpierw naświetlić światłem UV wtedy mnóstwo prowitaminy D2 przekształca się w witaminę D2.

Czyli na słońce wystawć? Jeśli tak to na jaki czas?
 
 
 
Jędruś 
Veg przez duże V



Pomógł: 24 razy
Posty: 1080
Skąd: Ziemia Ognista
Wysłany: 2008-06-26, 22:12   

Chodziło o pieczarki uprawiane w warunkach domowych, grzyby rosnące w terenie zawierają spore ilości witaminy D2.
.
Dla hodowców grzybów
Grzyby z pieczarkami włącznie, muszą rosnąć na świetle słonecznym lub zostać naświetlane promieniowaniem UV aby zawierały witaminę D, bez naświetlania wszystko jedynie zawiera pro-witaminę D która czeka na UV aby była dla nas witaminą.
http://www.seo.dirmaster....cie-weganskiej/

Angielskojęzyczny:
http://www.medindia.net/n...main.asp?x=9556

The encouraging part is that the ongoing work so far has found that a single serving of white button mushrooms will contain 869 percent the daily value of vitamin D once exposed to just five minutes of UV light after being harvested.
Tłumaczenie:
Zachęcającą częścią niniejszych, dotychczasowych badań jest to że jedno danie z białych grzybów będzie zawierać aż 869% dziennego zapotrzebowania na witaminę D jedynie wtedy gdy przez zaledwie pięć minut grzyby zostaną naświetlone promieniowaniem UV po tym jak zostały zerwane.

Idealnie mieć własną, niewielką lampę UV i naświetlić pieczarki przez zaledwie 5 minut wtedy witaminy D w okresie zimowym jest mnóstwo.

869% to ponad 8 razy dziennego zaopatrzenia. Idealnie naświetlać UV na krótko przed spożyciem.

Pozdr.
Jędruś wegano-witarianin + B12
Zwolennik soku marchewkowego własnej roboty
NO spam
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

1procent

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Wegetarianizm i weganizm na forum
agencja pracy wrocław Gadżety bmw bewi dog zwierzęta