Veg - Wegetarianizm / Weganizm Strona Główna Veg - Wegetarianizm / Weganizm
Forum dla Weg(etari)an

RegulaminRegulamin FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  DownloadDownload

Poprzedni temat «» Następny temat
Przesunięty przez: taffit
2010-07-13, 10:14
Badania lekarskie - jakie?
Autor Wiadomość
darxe 
Veg Niebanalny



Pomógł: 1 raz
Posty: 70
Skąd: Kraina Muminków
Wysłany: 2009-01-27, 15:13   Badania lekarskie - jakie?

Mam gorącą prośbę, na pewno ktoś z Was będzie lepiej zorientowany :)
Na jakie szczególnie badania lekarskie warto zwrócić uwagę będąc weganinem? Jak czytam ile jest samych różnych podgrup badań dotyczących analizy składu krwi to mi się odechciewa gdziekolwiek chodzić, ale z drugiej strony mam możliwość przeprowadzenia wielu rodzajów badań przy znacznej refundacji firmy w której pracuję i żal by może było nie skorzystać z czegoś co by mogło być pożyteczne.
Wydaje mi się, że kiedyś gdzieś widziałem podobny temat i to może nawet na tym forum, ale nie udało mi się odnaleźć nic konkretnego w tym temacie.
_________________
,,...Przestań pośpiesznie wrzucać w siebie jedzenie, zwolnij i stań się smakiem...'' Osho
 
 
 
wruszka 
Łamacz Klawiatur



Wiek: 35
Posty: 398
Wysłany: 2009-01-27, 16:19   

jeśli będziesz się odżywiał prawidłowo, to wystarczy, że raz na jakiś czas zrobisz morfologię. Możesz dodatkowo zbadać poziom B12 we krwi.
_________________
www.weganie.blogspot.com
 
 
Jędruś 
Veg przez duże V



Pomógł: 35 razy
Posty: 1628
Skąd: Ziemia Ognista
Wysłany: 2009-01-27, 19:08   

Witam Darxe

Morfologia krwi i badanie moczu oraz witamina B12.

Polecam regularnie badać pH moczu wystarczy zakupić papierek lakmusowy n.p. w aptece (jeżeli nie mają to poprosić aby zamówili) lub kupić przez internet.
Podaje hasło do googla: papierek wskaźnikowy pH
http://www.purana.org/ind...kt=379&dzial=74

pH moczu niezakwaszonego organizmu powinno się wahać w granicach 6,8-7,2
Zobacz też tą stronkę:
http://www.lalbavita.com.pl/strona.php?32532

Najlepiej odkwaszająco działają soki z zieleniny (lub tabletki z chorofilem), soki owocowo-warzywne.
Soki należy podgrzać do ok. 40 stopni C zwłaszcza w okresie chłodów.

Pozdr.
Jędruś wegano-witarianin + B12
Zwolennik soku marchewkowego własnej roboty
NO spam
 
 
krzysztof
Veg Do Potęgi


Pomógł: 54 razy
Posty: 2876
Wysłany: 2009-01-28, 11:07   

WITAJ DARXE :sloneczko:

Możesz zbadać poziom sodu do potasu - ogólnie elektrolity

Gdy masz wątpliwości co do stężenia wit.b12 w twoim org. to możesz zrobić nawet najbardziej konwencjonalny test na jej poziom w serum krwi ( inne nazwy to test na foliany , kobalaminę ).

Więcej znajdziesz tutaj- PIERWSZA PUBLICZNA STRONA POŚWIĘCONA BADANIOM LABORATORYJNYM ( niekomercyjna strona internetowa , bardzo dużo info. ):
http://www.labtestsonline...late.html?lnk=2

Jednak zajrzyj tutaj - powyższe badanie może być nieadekwatne gdy chodzi o wegan:
http://www.animal-liberation.pl/index.php?d=323

"Pomiary poziomu witaminy B12 we krwi nie są najlepszym testem dla wegan,
szczególnie dla tych, którzy spożywają wszelkiego rodzaju wodorosty i algi.
Wodorosty oraz inne pokarmy roślinne zawierają odpowiedniki B12 (fałszywą
witaminę B12), które mogą zostać mylnie rozpoznane jako właściwa witamina B12,
kiedy to, tak naprawdę, utrudniają proces metabolizmu tej witaminy. Badania krwi
także nie są wiarygodne, gdyż duża podaż kwasu foliowego sprawia, iż bardzo
trudno wykryć objawy anemii spowodowanej niedoborem B12. Bardziej wiarygodnym
sposobem jest pomiar poziomu homocysteiny, który powinien być mniejszy niż 10
mmol/litr. Najwłaściwszym testem na poziom B12 jest test na poziom kwasu
metylomalonowego. Jeśli wyniki dla krwi (<370 nmol/litr) lub moczu (mniej niż 4
mg/mg kreatyniny) mieszczą się w dopuszczalnych wartościach, wtedy wiadomo, iż
poziom witaminy B12 jest właściwy. Wielu lekarzy nadal polega na ogólnych
badaniach krwi czy też poziomie samej B12 w krwi. Wyniki te nie są miarodajne,
szczególnie dla wegan."

Dlatego możesz przeprowadzić test określający poziom HOMOCYSTEINY we krwi lub w moczu :

Tutaj znajdziesz więcej info:
http://www.labtestsonline...eine.html?lnk=2

Jeżeli chcesz to dodatkowo możesz zrobić test na staus wydzielania antygenów czyli test na grupę Lewisa lub inaczej określenie antygenów ( ale w prywatnych lab. najpewniej tego nie zrobisz , powinni to zrobić w Regionalnym Centrum Krwiodawstwa .



POZDRAWIAM Z ZIELONEJ GÓRY :sloneczko: :bye:
 
 
darxe 
Veg Niebanalny



Pomógł: 1 raz
Posty: 70
Skąd: Kraina Muminków
Wysłany: 2009-01-29, 13:13   

Serdeczne dzięki za obszerne informacje, wydrukuję wszystko i z tym udam się na badania :D
_________________
,,...Przestań pośpiesznie wrzucać w siebie jedzenie, zwolnij i stań się smakiem...'' Osho
 
 
 
spaceage 
Veg nad Vegami



Pomogła: 1 raz
Wiek: 37
Posty: 190
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2009-02-23, 20:02   

Zrób też badanie cholesterolu i trojglicerydow - cholesterol wysoki to zło ale niski też jest niezdrowy, a mało kwasów omega może zadziałać obniżająco.
 
 
va
[Usunięty]

Wysłany: 2009-03-04, 23:09   

a bedac wegetarianienem ? idę obczaić moje nędzne żelazo i nie wiem czy czegoś jeszcze za jednym zamachem nie zbadać?
 
 
justay 
Veg nad Vegami
Perfekcjonistka



Wiek: 28
Posty: 192
Skąd: Bielsko-Biała
Wysłany: 2009-03-05, 13:06   

Morfologia - zbadanie poziomu erytrocytów i hemoglobiny w organizmie :)
_________________
„Technicznie żyjemy w epoce atomowej, uczuciowo ciągle w epoce kamiennej.”
Erich Fromm
 
 
 
marprim 
Mały Veg
Jarmużek


Wiek: 45
Posty: 8
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2009-03-16, 00:41   

krzysztof napisał/a:
eżeli chcesz to dodatkowo możesz zrobić test na status wydzielania antygenów czyli test na grupę Lewisa lub inaczej określenie antygenów ( ale w prywatnych lab. najpewniej tego nie zrobisz , powinni to zrobić w Regionalnym Centrum Krwiodawstwa .

Witaj krzysztof
Planuję zrobić badanie krwi po pół roku wegańskiego odżywiania się i zastanawiam się co zbadać; czytałem wcześniej o homocysteinie jako lepszym wskaźniku B12 niż sam poziom B12, więc planuję skontrolować jedno i drugie, ale nie wiem czemu służy test na grupę Lewisa, i o czym może świadczyć wynik; czy test ten jest szczególnie ważny właśnie dla wegetarian lub wegan?
 
 
krzysztof
Veg Do Potęgi


Pomógł: 54 razy
Posty: 2876
Wysłany: 2009-03-16, 09:29   

WITAJ MARPRIM :sloneczko: !!!

O tym badaniu nie mają pojęcia lekarze ( prawdopodobnie są wyjątki - chodzi o Polskę ).

Chodzi o to ,że u osób nie wydzielające substancji Lewisa do płynów ustrojowych występują szczególne interakcje z chorobami , drobnoustrojami i syndromami metabolicznymi.

( tak na marginesie samo zbadanie czy ktoś nie wydziela subst. Lewisa nie gwarantuje w 100 % , że jednocześnie nie wydziela się antygenów ale najczęściej istnieje taki związek )

Osoby takie maja najczęściej kłopoty m.in.: z utrzymaniem równowagi bakteryjnej w jelitach , krzepliwością krwi , odpornością ogólną , odpornością na insulinę , układem sercowo - naczyniowym , większe ryzyko stanów zapalnych jelita , większa wrażliwość na na bakterie powodujące wrzody - jest tego trochę więcej.

Ogólnie powinni "poświecić sobie trochę więcej uwagi" , ponieważ z wiekiem patologiczne zmiany mogą się nasilać.


POZDRAWIAM Z ZIELONEJ GÓRY :sloneczko: :bye:
 
 
marprim 
Mały Veg
Jarmużek


Wiek: 45
Posty: 8
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2009-03-17, 00:43   

Witaj krzysztof, dzięki za wyjaśnienie! Z Twojej odpowiedzi domyślam się, że to ciekawe badanie wykrywa uwarunkowania genetyczne, które ma się od urodzenia lub nie, a sam sposób odżywiania nie wpływa na jego wynik? Rozumiem, że wynik tego badania raczej nie wykryje ewentualnych niedoborów lub nieprawidłowości w diecie? Czy orientujesz sie jaka jest częstośc wystepowania "braku wydzielania substancji Lewisa"? Chodzi mi o to, czy jest to coś często występującego (np. kilka-kilkanaście procent badanych), czy raczej to rzadka przypadłość? Czy natomiast określony wynik w tym badaniu może być przeciwwskazaniem albo wskazaniem dla diety wegańskiej lub wskazaniem do jej określonej modyfikacji, tzn. co konkretnie warto byłoby zrobić, gdyby się coś takiego u siebie wykryło?
 
 
krzysztof
Veg Do Potęgi


Pomógł: 54 razy
Posty: 2876
Wysłany: 2009-03-17, 09:21   

WITAM MARPRIM :sloneczko: !!!

Ok. 20 % populacji czyli "jakieś" prawdopodobieństwo istnieje (dla dokładności dodam ,że chodzi o wydzielanie lub niewydzielanie antygenów grupy krwi do płynów ustrojowych : ślina , śluz , nasienie itd.).

W skrócie można sprecyzować , iż z immunologicznego punktu widzenia org. osób niewydzielających antygenu pozwalają chorobotwórczym czynnikom wniknąć do org , by następnie likwidować "intruzów" ( w większym stopniu niż osoby wydzielające , u których antygeny zabierają się do roboty o wiele szybciej już ).

Koszt takiego badania to 20 zł przynajmniej tu w Zielonej w Regionalnym Centrum Krwiodawstwa - prywatne lab. ich nie wykonują.

Nie ma to żadnego znaczenia dla diety wegańskiej ( jak najbardziej urozmaiconej - " monotonia zabija wszystko" :D ) ale pozwala bardziej zrozumieć reakcje swojego organizmu na czynniki zewnętrzne ,środowiskowe itd.

Pytasz co zrobić : tak jak pisałem : "poświecić sobie trochę więcej uwagi " ale bez przesady żyć przecież trzeba na " całego " :sloneczko: .


POZDRAWIAM Z ZIELONEJ GÓRY :sloneczko: :bye:
 
 
marprim 
Mały Veg
Jarmużek


Wiek: 45
Posty: 8
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2009-03-23, 07:10   

Witaj krzysztof!
20% to całkiem sporo, dzięki za informacje! od dłuższego czasu miałem w planach sprawdzić i oddać krew (o ile oczywiście nadaję się na dawcę), to może jak się w końcu w tym roku zdecyduję, to zrobię sobie przy okazji także to badanie. A z drugiej strony ciekawe czy ktoś opracował jakiś standardowy zestaw testów do okresowego badania krwi dla wegan. No bo z jednej strony witamina B12, ale jest chyba przecież jeszcze parę innych potencjalnych niedoborów - np. witamina D, wapń, kwasy omega, które warto by monitorować? Nie żeby zaraz miał być jakiś niedobór, ale chyba lepiej chuchać na zimne i raz na jakiś czas robić badanie kontrolne?
Serdecznie pozdrawiam :-)
 
 
krzysztof
Veg Do Potęgi


Pomógł: 54 razy
Posty: 2876
Wysłany: 2009-04-08, 17:16   

WITAM :sloneczko: !!!

Dobrze jest tez zrobić badanie na POZIOM ALBUMINY W SUROWICY KRWI.
Pomiar stężenia albuminy może służyć m.in.: do długofalowej oceny sposobu odżywiania się , ponieważ odzwierciedla stan zapasów białka w org.w ciągu ostatniego miesiąca oraz np.: stan nerek , wątroby. Norma wynosi 3,5 - 5,2 g /dl.

Albumina jest białkiem wytwarzanym przez wątrobę w celu szybkiego transportu innych czynników odżywczych. Jej wydzielanie zmniejsza się z powodu stresów środowiskowych , pokarmowych i urazowych lub obecności toksyn.

Koszt to tylko 7 - 8zł , na czczo a warto zrobić.

tutaj trochę więcej:
http://www.labtestsonline.pl/Albumin.html

POZDRAWIAM Z ZIELONEJ GÓRY :sloneczko: :bye:
 
 
piotrek 
Ostoja Wiedzy



Pomógł: 3 razy
Wiek: 36
Posty: 598
Skąd: BP
Wysłany: 2009-04-10, 11:52   

czy zwykly test na b12 wystarczy jesli nie jem zadnych wodorostow? u mnie w miescie niestety nie da sie zrobic testu na homocysteine :-?
_________________
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group - forum anime