moje chlopie je mieso. gdy powiedziec mu by przestal zapiera sie argumentem, ze juz teraz jest chudzina a jak zacznie jesc roslinki to calkiem zniknie z tej planety...
moze tu zwroce sie do mezczyzn - panowie co wy jecie , ze trzymacie sie jako tako.no. bo ja jestm dziewuszka i mi byle co starczy zeby sie najesc, zupki zajadam, tylko od czasu do czasu cos bardziej tresciwego. ilosci jedzenia jakie on pochlania sa gigantyczne.. jakie potrawy wegetrainskie sa, co zdrowe chlopie jak zje to sie naje?
help. to moze bedzie jeszcze jedno wege...
Ostatnio zmieniony przez Surri 2011-11-10, 21:27, w całości zmieniany 2 razy
mrozona pizza wegetarianska albo 4 sery polecam doktore oetkera i guisseppe
a tak serio warzywa typu brokuly ziemniaki + papryka cebula cieciorka/fasola, marchewka i wogole wszystko co masz w lodowce na patelnie, dusic smazyc dodac przyprawy i gotowe;-)
_________________ = ćwicz to czym by to nie było =
Czarna Niewdowa [Usunięty]
Wysłany: 2005-02-03, 19:27
No właśnie,ja nie wiem skąd to sie bierze kolesiom,ze sie zarzekają,iz mięso jeść trzeba by masę utrzymać.
Mąż mój,od lat wege, trzyma się doskonale (zresztą nie tylko on )
Przykładowy posiłek:
ryżu gotowanego porcja spora, kotlety sojowe smażone z przyprawami(jak "do kurczaka" np.czy innych "mięs"),bukiet warzyw gotowanych(nawet na parze,nawet smażone,nawet doprawione,heh)
Rózne mogą być opcje. Wiele zależy od tego,co jadł do tej pory. Wcale nie musi odżywiać się zupełnie inaczej. Po prostu zamiast zwłok wrzucić sojowe przysmaki,jajka albo produkty mleczne - niemniej kaloryczne,szczególnie po podsmażeniu. Przyprawy odgrywaja naprawde nie lada znaczenie - kiedy do smażenia uzyjesz takich jak "do mięs,ryb" itp. gotowych mieszanek,wtedy można bardzo łatwo oszukać nasze kubki smakowe,przyzwyczajone do pewnych smaczków. Niech więc używa tych, co do tej pory.
Najlepiej namów go na probe - trzeba czasu by sie przestawic. Niech zobaczy,porówna i sam wybierze,co dla niego najlepsze. Poza tym zmiana diety to nie musi byc tylko utrata kilogramow,tutaj liczy sie czyjes zycie,nieprawdaż?
Pozdrawiam
i życzę powodzenia
Ostatnio zmieniony przez Czarna Niewdowa 2005-02-03, 22:41, w całości zmieniany 1 raz
no dokladnie. ja mam tak jak Fiolka. je po prostu jesc wszystko oprocz zwlok i the end. starczy mu mysle przysmakow wszelakich, nie trzeba koniecznie miesa.... tyyyyyyle tego jest przeciez..
_________________ "Ze wszystkich zwierząt jeden czlowiek umie się śmiać, choć on wlaśnie ma najmniej powodów." Hemingway
No właśnie,ja nie wiem skąd to sie bierze kolesiom,ze sie zarzekają,iz mięso jeść trzeba by masę utrzymać.
Myślę, że powinien spotkać się z mężczyznami wegetarianinami. Ta sama płeć. To wywodzi się ze stereotypu, że facet musi mieć siłę a ‘kobita’ nie musi. Bardzo dobrym zamiennikiem mięsa jeżeli chodzi o sprawy kaloryczne są namoczone orzechy, oczywiście nie zapomnieć o witaminie B12, właśnie ona daje siłę (to jest ta siła z mięsa, zwłaszcza surowego, np. potrawa typu tatar).
Na podstawie tych produktów można zrobić to tak:
- ugotować makaron
- ugotowac soczewicę
- usmażyc pokrojoną cebulke w garnku i wrzucić do niej ugotowany makaron i soczewice, groszek, kukurydzę, dodać troche koncentratu pomidorowego i przyprawić ewentualnie do smaku.
Cytat:
..ta tylko skad takich wziasc...ych..dobra..poszukam czego w necie.
Skąd?? Ot chociażby z tego forum;) Jest tutaj taki dział, gdzie niewege mogą pogadać z wege
Ostatnio zmieniony przez stephanie 2005-02-04, 15:10, w całości zmieniany 1 raz
dziekuje za wpisy, ale prawde mowiac nie pomogly mi za bardzo.
makaron + soczewica 400g, kukurydza, cebula, groszek, koncentrat pomidorow
Gotujesz makaron,
a patalni cebula, w innym garku gotujesz soczewicze, po ugowowaniu odlewasz resztkii wody i na malym gazie, smarzysz czy jakos tam, wsypujesz cebulke, kukurydze, groszek, koncentrat, duzo przypraw polecam curry i czosnek,
nigdy nikt z was nie mial takiego problemu, ze low jest miesozerne?
mnie osobiscie koszmarnie meczy ta sytuacja..:( takie to fuj.. a przekonac nie potrafie jakos..
moze ktos ma jakis chłyt, ktory pomaga przekonac lowersa?
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Rejestracja
Zaloguj
Album
Download
polecam doktore oetkera i guisseppe 
)
je po prostu jesc wszystko oprocz zwlok i the end. starczy mu mysle przysmakow wszelakich, nie trzeba koniecznie miesa.... 
