Veg - Wegetarianizm / Weganizm Strona Główna Veg - Wegetarianizm / Weganizm
Forum dla Weg(etari)an

RegulaminRegulamin FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  DownloadDownload

Poprzedni temat «» Następny temat
Wątpliwości
Autor Wiadomość
orzechova 
Guru Veg
żółtodziób



Pomogła: 46 razy
Wiek: 28
Posty: 4599
Skąd: Gdańsk
Wysłany: 2016-12-22, 08:32   

fakt, znajoma wybrała się do dietetyka z prośbą o ułożenie diety wegańskiej [jakieś kłopoty z tarczycą], i dostała ryby.
Natomiast są polecani w środowisku wege-vegan-dietetycy, np. Weronika Szarafin czy słynny Damian Parol
_________________
kiełkuj zielonym do góry! :)
 
 
Jędruś 
Veg przez duże V



Pomógł: 34 razy
Posty: 1604
Skąd: Ziemia Ognista
Wysłany: 2016-12-22, 10:27   

Co tak wszyscy z tymi suplementami.
Ja tylko biorę witaminę B12 i nic więcej.

Pozdr.
Jędruś wegano-witarianin + B12
Zwolennik soku marchewkowego własnej roboty.
NO :spam:
 
 
acuarela 
Pilny Veg



Posty: 37
Skąd: Łódxkie
Wysłany: 2017-04-25, 22:53   

Jędruś ma rację, znający się na weganizmie doktorzy mówią, że tylko B12 trzeba suplementować, jeśli czegoś innego brakuje znaczy- źle ułożona dieta. Pamiętać trzeba, że żelazo wchłania się z witaminą C.
_________________
Take me to the Sun
 
 
orzechova 
Guru Veg
żółtodziób



Pomogła: 46 razy
Wiek: 28
Posty: 4599
Skąd: Gdańsk
Wysłany: 2017-04-26, 07:29   

w naszej szerokości geograficznej jeszcze wit D jest potrzebna
_________________
kiełkuj zielonym do góry! :)
 
 
acuarela 
Pilny Veg



Posty: 37
Skąd: Łódxkie
Wysłany: 2017-04-26, 09:15   

ale to już wszystkim (!) więc uważam, że można pominąć jeśli wymieniamy suplementacje stricte wegańskie
_________________
Take me to the Sun
 
 
Surri 
Żona Admina
Pizdata


Pomogła: 70 razy
Wiek: 32
Posty: 10790
Skąd: Kraków
Wysłany: 2017-04-26, 09:38   

Dlaczego wszystkim? Dieta tradycyjna nie musi być niedoborowa jeśli chodzi o witaminę D (ryby jaja, mleko), plus produkty fortyfkowane. Może można to ogarnąć bez tabsów?
_________________
Śpieszmy się kochać mężczyzn oni tak szybko tyją!

Połykaj z Surri
 
 
 
acuarela 
Pilny Veg



Posty: 37
Skąd: Łódxkie
Wysłany: 2017-04-26, 21:19   

wszystkim małym dzieciom np. zapobiegawczo czyli nie, że przez całe życie, lub osobom starszym
_________________
Take me to the Sun
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group - forum anime


karta-podarunkowa.pl http://karta-podarunkowa.pl http://karta-podarunkowa.pl/ karta-podarunkowa http://cosw.phorum.pl/viewtopic.php?f=9&t=138191&p=141636#p141636