Dlaczego jesteś Vege/a ? - Ja muszę. |
Autor |
Wiadomość |
taffit
VegAdmin Pieprzony Bad Boy


Pomógł: 34 razy Wiek: 38 Posty: 6756 Skąd: Smog Wawelski
|
Wysłany: 2017-04-21, 19:25
|
|
|
Zapasów z wątroby starcza na kilka, kilkanaście lat. Potem cudów nie ma. Kiszonka nic nie wyprodukuje.
Jest też żywność fortyfikowana i być może niektórym szczęściarzom to wystarcza.
Najlepiej nie sugerować się tymi, co "dobrze się mają", tylko robić badania |
_________________ Jadasz rosół z kur wielu? |
|
|
|
 |
acuarela
Pilny Veg


Posty: 37 Skąd: Łódxkie
|
Wysłany: 2017-04-21, 20:14
|
|
|
Kiszonka wyprodukuje bakterie fermentacyjne. Generalnie nie o tym jednak ani o witB12 jest wątek. |
_________________ Take me to the Sun |
|
|
|
 |
Jędruś
Veg przez duże V


Pomógł: 35 razy Posty: 1628 Skąd: Ziemia Ognista
|
Wysłany: 2017-04-21, 22:34
|
|
|
Witam Acuarela
Na początek kilka pytań.
Podaj swój tygodniowy jadłospis (nie śpiesz się, na spokojnie).
Jaką wodę pijesz, używasz, mam nadzieję że nie kranówkę?
Co z omega-3 (świeżozmielone siemię lniane, chia lub siemię konopne)?
Co z selenem (orzechy brazylijskie 2-3 dziennie, zmielić)?
Polecam zrobić badanie na witaminę B12.
Jeżeli lubisz kiszonki to oznacza, że twój żołądek najprawdopodobniej wytwarza zmniejszone ilości kwasu solnego i enzymów trawiennych.
Zatem: jak dojesz sobie radę z nasionami strączkowym, podejrzewam, że nie za bardzo?
Jeżeli chcesz odwyknąć od wędlin to polecam tempeh wraz z utartą marchewką. Tempeh to fermentowane całe nasiona soi w przeciwieństwie do innych produktów sojowych.
Tempeh
http://tiny.pl/g5szs
Jeżeli chcesz rozruszać metabolizm to polecam sok z trawy pszenicy lub jego sproszkowany zamiennik 2-3 łyżeczki. Dodaję to do soku jabłkowego lub ananasowego z sokiem z jarmużu, wszystko podgrzane do 40 st. C. I bardzo ważne: na czczo co najmniej 1 godzina po lub przed posiłkami stałymi, inaczej będzie rewolucja.
Pozdro.
Jędruś wegano-witarianin + B12
Zwolennik soku marchewkowego własnej roboty.
No |
Ostatnio zmieniony przez Jędruś 2017-04-21, 22:38, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
 |
orzechova
Guru Veg żółtodziób


Pomogła: 75 razy Wiek: 30 Posty: 5514 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: 2017-04-22, 16:13
|
|
|
Jędruś, co Ty masz do kranówki? Ja innej wody nie pijam i żyjam :P |
_________________
kiełkuj zielonym do góry! |
|
|
|
 |
acuarela
Pilny Veg


Posty: 37 Skąd: Łódxkie
|
Wysłany: 2017-04-22, 18:32
|
|
|
Hej Jędrek !
Nie napiszę co jem, bo albo jem wzorowo po wegańsku albo zbaczam z toru i płaczę z bólu.
Napiszę co piję: kranówę i tylko kranówę pól na pół z sokiem bezcukrowym wyciskanym albo z cytryną i stewią, lubię czasami zwykłą herbatę, kawę rozpuszczalną z pociętym liściem mięty koktailowej albo herbatę czerwoną tudzież inne wynalazki takie jak herbaty owocowo smakowe i mleko sojowe z kakao |
_________________ Take me to the Sun |
|
|
|
 |
Jędruś
Veg przez duże V


Pomógł: 35 razy Posty: 1628 Skąd: Ziemia Ognista
|
Wysłany: 2017-04-23, 03:41
|
|
|
orzechova napisał/a: | Jędruś, co Ty masz do kranówki? Ja innej wody nie pijam i żyjam :P |
Osobiście mam duży uraz do kranówki, często się przeziębiałem, zatoki itp. Po tym jak zakupiłem destylarkę do wody wszystko przeszło w ciągu tygodnia od tej zmiany. Destylarka spłaciła się w ciągu 6 miesięcy w przeliczeniu do cen wody butelkowanej. Minęło już 15 lat i destylarka nadal w użyciu niezawodna.
Pozdro.
Jędruś wegano-witarianin + B12
Zwolennik soku marchewkowego własnej roboty.
NO |
|
|
|
 |
orzechova
Guru Veg żółtodziób


Pomogła: 75 razy Wiek: 30 Posty: 5514 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: 2017-04-23, 12:12
|
|
|
To musi zależeć od ujęcia wody i stanu rur, u mnie w domu jest bomba, a u moich rodziców na przykład śmierdzi i jest okropna. Także uogólnianie niet |
_________________
kiełkuj zielonym do góry! |
|
|
|
 |
|