Veg - Wegetarianizm / Weganizm Strona Główna Veg - Wegetarianizm / Weganizm
Forum dla Weg(etari)an

RegulaminRegulamin FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  DownloadDownload

Poprzedni temat «» Następny temat
kwertycyna
Autor Wiadomość
Jędruś 
Veg przez duże V



Pomógł: 35 razy
Posty: 1624
Skąd: Ziemia Ognista
Wysłany: 2018-09-20, 13:56   kwertycyna

Kwertycyna ważny bioflawonoid, podobnie jak inne bioflawonoidy współpracuje z witaminą C.
Link:
https://pl.wikipedia.org/wiki/Kwercetyna

Najwięcej kwertycyny zawiera kapar ciernisty (Capparis spinosa)
http://www.wikiwand.com/pl/Kapary_cierniste

oraz liście lubczyka ogrodowego (Levisticum officinale)
https://pl.wikipedia.org/wiki/Lubczyk_ogrodowy

Link angielskojęzyczny z tabelą porównawczą:
http://www.quercetin.com/overview/food-chart

kapar ang. capers - 180,77 mg/100g
liście lubczyka ang. lovage leaves – 170,00 mg/100g


Pozdro.
Jędruś wegano-witarianin + B12
Zwolennik soku marchewkowego własnej roboty.
NO :spam:
 
 
werty
Łamacz Klawiatur


Pomógł: 6 razy
Wiek: 51
Posty: 386
Wysłany: 2018-11-05, 12:53   

ho ho i moja ulubiona cebula też jest, szkoda,ze nie ma podane ile ma filoletówka :D

ale i tak większość tych smakołyków lubię :hungry:
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group - recenzje anime