Veg - Wegetarianizm / Weganizm Strona Główna Veg - Wegetarianizm / Weganizm
Forum dla Weg(etari)an

RegulaminRegulamin FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  DownloadDownload

Poprzedni temat «» Następny temat
Tłuszcze roślinne - inflamacyjność
Autor Wiadomość
Yuras20 
świerzak

Wiek: 23
Posty: 1
Skąd: Katowice
Wysłany: 2017-12-08, 12:00   Tłuszcze roślinne - inflamacyjność

Jestem bardzo szczupły, mam trochę widoczną niedowagę w wyniku trwania już 2-letniej choroby IBS (jelito drażliwe), lekarze co prawdą nie są pewni, że to IBS, ale miałem miliard badań i jakby to bylo co innego, to bym wiedział.

No więc generalnie mam pomysł, żeby jeść dużo tłuszczy roślinnych i dodawać ich ekstra do każdego posiłku, jednak tłuszcze roślinne maja działanie pro-zapalne, a ja już mam stwierdzone stany zapalne w jelicie grubym (w cienkim pewnie też, ale stamtąd nie pobierali wycinków), wiec wpadłem na pomysł, że obok tłuszczy dodawać jeszcze ile wlezie sproszkowanych goździków i imbiru, które mają bardzo silne działanie przeciwzapalne.

Co sądzicie? :D
 
 
Surri 
Żona Admina
Pizdata


Pomogła: 77 razy
Wiek: 33
Posty: 11238
Skąd: Kraków
Wysłany: 2017-12-08, 12:31   

Może ten temat Ci jakoś pomoże? http://www.forumveg.pl/viewtopic.php?t=31893
_________________
Śpieszmy się kochać mężczyzn oni tak szybko tyją!

Połykaj z Surri
 
 
 
orzechova 
Guru Veg
żółtodziób



Pomogła: 60 razy
Wiek: 29
Posty: 5083
Skąd: Gdańsk
Wysłany: 2017-12-08, 13:41   

a jak się ma IBS to nie trzeba jeść według diety FODMAP? Osobiście nie miałam z tym styczności, ale jakiś czas temu był artykuł w Vege
_________________
kiełkuj zielonym do góry! :)
 
 
Surri 
Żona Admina
Pizdata


Pomogła: 77 razy
Wiek: 33
Posty: 11238
Skąd: Kraków
Wysłany: 2017-12-08, 14:37   

Tak czytam i czytam np to http://www.roslinnydietet...wego-dieta.html i ja bym chyba ogarniała temat z Vegan friendly dietetykiem.
_________________
Śpieszmy się kochać mężczyzn oni tak szybko tyją!

Połykaj z Surri
 
 
 
Amilka 
Mały Veg


Posty: 4
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2018-11-11, 22:22   Re: Tłuszcze roślinne - inflamacyjność

Yuras20 napisał/a:
Jestem bardzo szczupły, mam trochę widoczną niedowagę w wyniku trwania już 2-letniej choroby IBS (jelito drażliwe), lekarze co prawdą nie są pewni, że to IBS, ale miałem miliard badań i jakby to bylo co innego, to bym wiedział.

No więc generalnie mam pomysł, żeby jeść dużo tłuszczy roślinnych i dodawać ich ekstra do każdego posiłku, jednak tłuszcze roślinne maja działanie pro-zapalne, a ja już mam stwierdzone stany zapalne w jelicie grubym (w cienkim pewnie też, ale stamtąd nie pobierali wycinków), wiec wpadłem na pomysł, że obok tłuszczy dodawać jeszcze ile wlezie sproszkowanych goździków i imbiru, które mają bardzo silne działanie przeciwzapalne.

Co sądzicie? :D


Najlepiej samemu zmieniać dietę i obserwować reakcje organizmu.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group