Veg - Wegetarianizm / Weganizm Strona Główna Veg - Wegetarianizm / Weganizm
Forum dla Weg(etari)an

RegulaminRegulamin FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  DownloadDownload

Poprzedni temat «» Następny temat
jak przetrwać noc ??
Autor Wiadomość
xsurawkax 
Veg nad Vegami


Pomógł: 1 raz
Posty: 189
Wysłany: 2012-06-16, 21:39   jak przetrwać noc ??

ostatnio często jestem zmuszony do nocnego czuwania.
Ostatnio także odstawiłem picie kawy i innych napojów stymulujących i z stąd moje pytanie:

co witariańskiego zjeść lub wypić, żeby nie mieć większych problemów z przetrzymaniem nocy??

może żuć jakieś goździki albo cuś?

wszelkie pomysły mile widziane
_________________
www.surawka.webd.pl - wciąż rosnąca baza info o surowej diecie. ZAPRASZAM!!!!
 
 
 
D.M. 
Guru Veg
weg liberalny



Pomógł: 14 razy
Wiek: 47
Posty: 4175
Skąd: Kielce
Wysłany: 2012-06-16, 22:16   

Czy jest czekolada jedzeniem witariańskim? Jeśli tak, polecam spróbować.

A w ogóle nie zgadzam się z witarianizmem. Nie zgadzam się też z zupełną rezygnacją z napojów stymulujących.

A nawet jeślibym i zgadzał się, warto zauważyć, że nocne czuwanie jest szkodliwe samo w sobie. Więc, wybieraj: trochę zmniejszyć jego szkodliwość z pomocą kawy czy nalegać na zupełnej rezygnacji z tego napoju, praktykując jednak nocne czuwanie.
Ostatnio zmieniony przez D.M. 2012-06-16, 22:16, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
purqu 
Natchniony Veg



Wiek: 39
Posty: 102
Skąd: Gorlice
Wysłany: 2012-06-16, 22:46   

Witam

Można zastosować kakao http://rawfoods.pl/index....-ziarna-kakao1/
lub świeżo wyciskane soki.

Pozdrawiam
_________________
http://www.wsc.obraz.com.pl/
 
 
xsurawkax 
Veg nad Vegami


Pomógł: 1 raz
Posty: 189
Wysłany: 2012-06-17, 00:24   

D.M.
mi taka dieta akurat odpowiada, ale nie o tym chciałem tu pisać

Purqu
niestety nie jestem jeszcze milionerem:-)

czekam na dalsze propozycje/pomysły
_________________
www.surawka.webd.pl - wciąż rosnąca baza info o surowej diecie. ZAPRASZAM!!!!
 
 
 
purqu 
Natchniony Veg



Wiek: 39
Posty: 102
Skąd: Gorlice
Wysłany: 2012-06-17, 17:37   

To zapodaj zwykłe kakao lub pij soki, pozdro
_________________
http://www.wsc.obraz.com.pl/
 
 
Łysica 
NieVeg


Pomógł: 16 razy
Wiek: 99
Posty: 2523
Skąd: z rury wydechowej
Wysłany: 2012-06-17, 21:37   

Szufla XsurawkaX!
Jak mnie zaczyna zamulac podczas jazdy to jem marchewké surowá :shock: .Nie wiem dlaczego ale mnie odmula i przechodzi mi spanie.
Narazicho!
 
 
krzysztof
Veg Do Potęgi


Pomógł: 54 razy
Posty: 2871
Wysłany: 2012-06-19, 10:13   Re: jak przetrwać noc ??

WITAJ Xsurawkax :sloneczko:

Prosta technika oddechowa polegająca na szybkim wciąganiu powietrza przez otwory nosowe - tak aby poczuć uderzenie powietrza w np. górnej cześć czoła , mogą być oczywiści wolniejsze i pełniejsze - najlepiej jak sam opracujesz technikę oddechową stymulującą organizm .
Możesz spróbować np.: robić co jakiś czas po kilka przysiadów,podskoków lub innych ćwiczeń także rozciągających , krótkie sprinty w miejscu (ale nie do zmęczenia ).
Dobry sposób to także masaż głowy - mocne rozcieranie palcami czaszki co powoduje ukrwienie i spory zastrzyk energii zwłaszcza przy zmęczeniu ( małżowiny uszne także ).

Oczywiście nasiona lnu i olej lniany dobrej jakości - stymulują mózg oraz nasiona sezamu ( fosaty w połączeniu z lecytyną stymulują tkankę nerwową , szybko dostają się do krwiobiegu).
Orzeszki koli - zawierają kofeinę i teobrominę.
Soki.

POZDRAWIAM Z ZIELONEJ GÓRY :sloneczko: :bye:
 
 
Grzes
NieVeg

Posty: 31
Wysłany: 2014-02-08, 17:35   

Wąchaj skorki z pomarańczy, lub połóż skórkę na grzejniku.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group